Quem cuida do cuidador?

Como terapeutas e ajudantes de constelação estamos em constante processo de ajuste e de construção, de embates e de ressignificação de nossas dores e questões.

Reconhecemos que temos um compromisso com a qualidade de vida. Compromisso com a saúde, a alimentação e atividades físicas; com estudo, leitura, meditação, bons hábitos de vida, conexão consigo mesmo e com a espiritualidade.

Bons pensamentos, bons hábitos, coerência e discernimento, clareza e inteligência emocional e espiritual.

Auto amor é autocuidado, quem se ama, se cuida. Não somos perfeitos.

Cuida do que pensa, do que fala, do que come, do que veste, dos hábitos e prioridades, do equilíbrio emocional, saúde física, sono, rotina, espiritualidade, relacionamentos saudáveis... expansão da consciência...

Como vai você? Você cuida de si? Ou só cuida dos outros? E vive o antigo provérbio: “faça o que digo e não faça o que faço”.

Você pede ajuda? Você permite ser cuidado? Você lida bem com suas vulnerabilidades?

Simples assim, estamos em construção!

Rosa Silvestre – Consteladora e ThetaHealer (16)997147206