Arte da Felicidade depende de nós!

Tem muitas coisas que dependem de nós mesmos. Tudo que emanamos depende de nós.

O que fazemos com as coisas que nos acontecem depende de nós.

Depende de nós fazermos do limão, uma limonada.

Depende de nós trazer alegria para nossa vida.

Ser alegre é também ser triste. Podemos expressar alegria nem se for por fórceps, como diz a atriz Denise Braga.

O bom humor acalma, a arte e a criatividade andam de mãos juntas com o bom humor.

Eu tenho o dom de me alegrar e de alegrar o outro de um jeito cômico e criativo. Eu me sinto privilegiada com este dom. Mesmo diante de um quadro de imensa dor, tudo fica mais ameno, leve e respeitoso.

Humor tem a ver com empatia, com compaixão, positividade, graça e leveza.

Não existe nada mais saudável do que dançar até, rir até, fazer mímica e brincar de Imagem e Ação.

Exercitar o humor e a alegria é exercitar a musculatura emocional, reconhecer que existem noites escuras e dias claros, que emoções não se reprimem, senão o corpo adoece. Entrar na dor e entrar na alegria. Como a noite e o dia.

Exercitar a musculatura física inclui uma boa alimentação, água, sol e atividades físicas. Exige uma boa dose de disciplina interna, foco e bons hábitos.

Exercitar a musculatura mental quer dizer hábitos de estudos, leituras, cursos e atualizações constantes para novos desafios da vida.

Exercitar a musculatura relacional depende da habilidade de construir e manter relacionamentos saudáveis, abertura para conhecer novas pessoas, o oposto da fobia social.

Exercitar a musculatura espiritual significa uma disponibilidade interna de se comunicar com o divino, uma conexão com a Fonte Divina diária e pessoal. A meditação é uma poderosa ferramenta para abertura transcendental.

Como vai você? Como anda exercitando suas diferentes musculaturas?

Constelar é uma forma de exercitar sua musculatura emocional, uma forma de trazer consciência ao que estava inconsciente.

Depende de você aceitar ajuda ou não.

Cada um é responsável por si mesmo. Simples assim.

Viver e não ter vergonha de ser feliz!

Rosa Silvestre – Consteladora e ThetaHealer (16)997147296