Antes que a morte nos leve!

Acabo de ler o livro “Pra vida toda valer a pena viver” da Dra. Ana Cláudia Quintana.

Como a autora mesmo diz, um pequeno manual para envelhecer com alegria.

Depois de passar por tantas perdas de pessoas queridas ficamos intrigados com o que estamos fazendo com o nosso tempo de vida, enquanto a dona Morte não vem.

Lembro de uma poesia antiga, declamada pela minha tia Líbia que dizia mais ou menos assim:

“A morte. Ninguém escapa, nem o pobre , nem o rico, nem o papa, mas eu escaparei, compro uma panelinha entro dentro dela e, quando a morte chegar eu digo lá de dentro: Pode ir embora e passe muito bem, porque aqui não tem ninguém”

Delicia esta inocência infantil, mas quantos de nós ainda permanecemos assim. Quantos ainda não permitem nem que pronunciemos a palavra “morte”. Mesmo sendo a única certeza da vida!

A autora criou uma feliz metáfora, ela compara a morte como uma travessia no deserto Saara, todos sabemos da certeza desta travessia. Mas, o que estamos fazendo para nos prepararmos para fazer?

Nossas escolhas são decisivas e merecem consideração:

· Tudo começa com a alimentação. Será que eliminamos os alimentos processados, carnes e açúcares? Temos alimentação saudável?

· E nosso corpo? Está em movimento? Praticamos atividade física?

· Estamos criando novas sinapses, aprendendo coisas novas para fortalecer o cérebro?

· Introduzimos a meditação na nossa práxis diária?

· Estamos abertos para dançar e cantar?

· Abraçamos a tristeza da mesma forma que abraçamos a alegria?

· Cultivamos boas lembranças e fazemos conexão amorosa e sincera com as pessoas de nossas relações?

· Mostramos coragem, compaixão e sabedoria para lidar com o luto, a morte e as saudades?

Dependendo de nossas respostas podemos dizer que estamos em paz com o tempo de morrer, depois de envelhecer, estamos em paz para viver o “durante” .

Como diz a autora, ela quer jogar luzes para que tenhamos um “durante feliz”.

Que façamos a nossa parte pra valer a pena viver!

Simples assim!

Mais reflexões sobre viver a vida com leveza no meu site: www.rosasilvestreconsteladora.com.br